Сегодня:

» » » Ученые придумали, как избавиться от лишнего жира на животе без диет

Ученые придумали, как избавиться от лишнего жира на животе без диет

Ученые придумали, как избавиться от лишнего жира на животе без диет

ФЕОДОСИЯ, 11 фев – РИА Новости Крым. Ученые из Бельгии определили продукты, которые подходят женщинам, склонным к отложению "лишних килограммов" в области живота. Легкий способ сделать талию стройнее назвала врач-диетолог ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова, пишет РГ.


"Хрупким женщинам, у которых проблема заключается в большом животе, рекомендованы молочные продукты, рыба, нежирное мясо, бобовые и орехи", - поделилась Денисова результатами исследований зарубежных коллег.

В соответствии с выводами бельгийцев, чтобы скорректировать свой рацион и без труда похудеть, необходимо учесть особенности строения тела. Для каждого генотипа существуют отдельные рекомендуемые группы продуктов.

Например, дамам с пышными формами, но тонким скелетом советуют обратить внимание на уровень эстрогена, который можно снизить, включив в рацион томаты и сладкий перец, фрукты, зелень и орехи. По мнению ученых, это поможет избавиться от целлюлита.

Как победить жир на животе навсегда - эндокринолог

Похожие статьи

Комментарии (0)

Первый регион - новости со всего Крыма
«Первый регион» - сетевое информационное издание, которое даёт возможность получать актуальные новости со всех уголков Крыма.
Контакты

+7 (978) 043-78-46

rv.online@mail.ru

Россия, Республика Крым
г. Симферополь