Сегодня:

» » » Как правильно "выходить" из COVID-19 – совет врача

Как правильно "выходить" из COVID-19 – совет врача

Как правильно "выходить" из COVID-19 – совет врача

СИМФЕРОПОЛЬ, 10 янв – РИА Новости Крым. Добавить в ежедневный рацион антиоксиданты и постепенно увеличивать нагрузки – такой совет дал врач-иммунолог Владимир Болибок тем, кто только что переболел коронавирусом, пишет РИА Новости.


По словам специалиста, рацион нужно обогатить продуктами, которые содержат большое количество антиоксидантов – например, цитрусовые или зеленый чай. Это поможет организму быстрее купировать остатки воспалительных процессов в организме и восстановить баланс веществ.

Кроме того, после выздоровления от COVID-19 нужно очень осторожно добавлять и физические, и умственные нагрузки: если сразу после болезни давать организму серьезную активность, будет расходоваться большой объем кислорода, который нужен для работы мышечной и сердечно-сосудистой систем – а это может, наоборот, усилить остаточные воспалительные процессы.

"Все должно быть соразмерно самочувствию. Умственную и физическую нагрузку следует увеличивать постепенно", - отметил иммунолог в беседе с изданием "Вечерняя Москва".

При этом Болибок напомнил, что делать компьютерную томографию после того, как человек уже выздоровел, бессмысленно: для этого должны быть показания, напомнил врач.

Похожие статьи

Комментарии (0)

Первый регион - новости со всего Крыма
«Первый регион» - сетевое информационное издание, которое даёт возможность получать актуальные новости со всех уголков Крыма.
Контакты

+7 (978) 043-78-46

rv.online@mail.ru

Россия, Республика Крым
г. Симферополь